Blog

Paarden zijn bijzondere dieren met een natuurlijke aanleg voor samenwerking en communicatie. Ze leven in kuddes met een duidelijke...

In ons dagelijks leven ontwikkelen we vaak gedragspatronen en overtuigingen die, zonder dat we het doorhebben, ons belemmeren in onze...

Stress is iets waar bijna iedereen in onze huidige samenleving mee te maken krijgt. Werkdruk, sociale verplichtingen, persoonlijke zorgen...

Paarden worden steeds vaker ingezet als partners in coaching, en dat is niet zonder reden. Ze bezitten een bijzonder vermogen om emoties,...

Je hebt hard gewerkt om te herstellen van je burn-out, en nu wil je natuurlijk voorkomen dat je opnieuw in dezelfde valkuilen trapt. Het...

De weg terug naar werk na een burn-out kan spannend zijn. Misschien voel je een mix van opluchting en angst: opluchting omdat je weer zin...

Je bent opgebrand en het is tijd om weer op te laden. Maar hoe doe je dat, als je je al zo lang zo leeg voelt? Het herstelproces van een...

Een burn-out voelt soms alsof het uit het niets komt. Je hebt jarenlang doorgewerkt, nooit echt stilgestaan bij je grenzen, en ineens is...

Misschien denk je dat een coach vooral iets is voor mensen die hun carrière willen boosten of grote doelen willen bereiken. Maar wist je...

Het is gebeurd: je hebt een burn-out. Misschien voelde je het al aankomen, misschien kwam het als een donderslag bij heldere hemel. Wat...

Je voelt je al een tijdje niet meer jezelf. Misschien ben je moe, heb je weinig zin in dingen die je vroeger leuk vond, of voelt elke dag...

Laten we eerlijk zijn: veel mensen denken dat een burn-out hen niet zal overkomen. Ik dacht precies hetzelfde. "Ik ben toch niet iemand...